Máu kinh ra thất thường quá nhiều hoặc quá ít, có màu khác lạ, kèm đau bụng dưới dữ dội là những triệu chứng kinh nguyệt không đều thường gặp. Nếu như những dấu hiệu này mới xuất hiện thì không khó khăn để chị em có thể khắc phục, dưới đây là 10 mẹo vặt giúp nữ giới khắc phục kinh nguyệt không đều ngay tại nhà công hiệu , an toàn mà không hề tốn kém chị em có thể tham khảo.
-Ăn nhiều trái cây nhất là quả đu đủ chín vì nó có thể khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt.
-Với những trường hợp chị em hay bị đau bụng dưới trước và trong mỗi kỳ kinh nguyệt có thể dùng nửa thìa cafe bột của hạt vừng pha với nước ấm và uống một ngày 2 lần.
-Mỗi ngày uống 75ml nước ép của mùi tây thì sẽ giúp giảm các hiện tượng do kinh nguyệt không đều gây ra. Đây là thủ pháp vô cùng đơn giản và hoàn toàn an toàn.
-Thêm một công dụng của hạt mùi nữa là điều trị lưu lượng máu nguyệt san khi lượng máu ra quá nhiều. Chỉ cần bạn dùng 6g hạt mùi đun xôi với nửa lít nước cho đến khi lượng nước chỉ còn khoảng 1 bát thì bạn hãy uống.
-Mỗi ngày pha nửa muỗng cafe đường và nửa muỗng cafe mật ong cùng với 2 viên aspirins vào trong nửa chén nước rồi uống cũng là một trong những cách chữa kinh nguyệt không đều.
-Với chị em thích uống sữa thì có thêm nửa muỗng cafe quế vào ly sữa ấm để tránh gặp phải tình trạng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt.
-Và quan trọng nhất là phải uống thật nhiều nước trong những ngày hành kinh để những nhiễm trùng bị đào thải khỏi cơ thể nhanh hơn.
-Trong những ngày hành kinh thay vì tắm nước lã như mọi ngày chị em có thể pha thêm một chút nước ấm. Biện pháp này giúp làm giảm sự khó chịu, mệt mỏi do rối loạn kinh nguyệt gây ra rất công hiệu cũng như bảo đảm việc vệ sinh trong ngày hành kinh diễn ra sạch sẽ hơn.
-Gừng cũng được coi là một thủ pháp đơn giản giúp khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt tại nhà mà chị em ít ngờ tới. Bạn chỉ cần đập dập miếng gừng tươi sau đó đun sôi uống 1 ngày 3 lần, mỗi lần 1 tách nước sau bữa ăn thì sẽ không còn cảm thấy khó chịu do chu kỳ kinh nguyệt gây ra.
-Thêm một bí quyết điều trị kinh nguyệt không đều nữa là dùng nước cải củ 2 lần / 1ngày và mỗi lần 60-90ml sẽ giúp giảm thiểu những vấn đề do kinh nguyệt gây ra.
Bác sĩ sản phụ khoa Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh cho biết: “Những thủ pháp nêu trên chỉ có tác dụng phòng ngừa tình trạng kinh nguyệt không đều chứ không thể chữa khỏi. Những chị em mới có triệu chứng rối loạn kinh nguyệt nếu vận dụng có thể mang lại công hiệu nhưng trái lại những bệnh nhân đã mắc bệnh kéo dài thì không nên vận dụng mà hãy sớm tới cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa khám, chữa và tư vấn kịp thời.
Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề: “Phòng tránh kinh nguyệt không đều công hiệu ” nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng (08) 392 57 111 hoặc 0124386 6789 để được tương trợ và tư vấn cụ thể. Các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh miễn phí. Người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn trực tiếp để được miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.
Địa chỉ: Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét